আধুনিক জীবনযাত্রা, ধুলোবালি আর দূষণের ভিড়ে ত্বকের যত্ন যেন দিন দিন কঠিন হয়ে উঠছে। এর মধ্যে যদি প্রাকৃতিক কোনো উপাদান দিয়ে ত্বকের যত্ন নেওয়া যায়, তবে সেটা যেমন নিরাপদ, তেমনি...
ছোটবেলায় বাবা-মা বাসায় লাইট-ফ্যানের সুইচ না বন্ধ করার জন্য যে বকাঝকা করতেন, তা নিশ্চয় মনে আছে আপনারও। সেই সময় এগুলো বিরক্তিকর মনে হলেও, এখন বড় হয়ে আমরা বুঝতে পারি বিদ্যুতের...
বৈশাখ শুরু হতেই চারদিকে তীব্র গরম। গরমে ক্লান্তি, ঘুমে ব্যাঘাত, খিটখিটে মেজাজ, পানিশূন্যতার মতো সমস্যা দেখা দেয়। তাই এই সময়ে শরীরকে সুস্থ রাখতে হলে বিশুদ্ধ পানি পানের পাশাপাশি খাবার গ্রহণেও...
গ্রীষ্মের তীব্র তাপদাহে ঘাম হওয়া ও শরীর একটু খারাপ লাগা স্বাভাবিক বিষয়। কিন্তু শুধু গরম লাগার অনুভূতি বাড়তে বাড়তে কখন যে হিট স্ট্রোকে পরিণত হয় তা বুঝে উঠতে পারেন না...
সম্প্রতি সোশ্যাল মিডিয়ায় দেখা যাচ্ছে এআইয়ের নতুন ধরনের এক ইমেজ। যার নাম জিবলি। ইনফ্লুয়েন্সার থেকে তারকা সবাই মেতেছে এই ছবি তৈরিতে। নিজেদের নানান ছবি শেয়ার করছেন সোশ্যাল মিডিয়ায়। জুলাই আন্দোলন...
উৎসবে আনন্দ করতে মানুষ পরিবারের সদস্যদের কাছে যায়। এই সময় পারিবারিক, সামাজিক সম্পর্ক আর দৃঢ় হয়। আবার এর উল্টোটাও ঘটে। একাধিক মানসিক চাপে হতাশ হয়ে মানুষ অধিক খাবার খাওয়া শুরু...
তাপমাত্রা বাড়ছে। একই সঙ্গে বাড়ছে হিট স্ট্রোক, হিট এক্সহউশনসহ নানা ধরনের সমস্যা। অতিরিক্ত গরমে ত্বকের নিচের ধমনীগুলো যখন খুলে যেতে থাকে, তখন রক্তচাপ কমে যায় এবং হৃদপিণ্ডের কাজ বাড়িয়ে দেয়।...
ত্বকের একটি গুরুত্বপূর্ণ সমস্যার নাম অ্যালার্জি। এ সমস্যায় ত্বকে চুলকানির সমস্যা শুরু হয়। কারো ক্ষেত্রে ত্বকে ছোট ছোট ফুসকুড়ি দেখা দেয়। কারো ক্ষেত্রে অ্যালার্জির কারণে ত্বকে বড় গোলাকৃতির ফোলাভাব তৈরি...
পরিবার-পরিজনকে নিয়ে কেউ কেউ প্ল্যান করছেন বিভিন্ন জায়গায় ঘুরতে যাওয়ার। তবে গরমের মধ্যে ঘুরতে যাওয়ার কিছু শারীরিক ঝুঁকি রয়েছে, তাই এসময় কিছু বিষয় মাথায় রেখে বাইরে যাওয়া উচিত।যেসব বিষয়ে সতর্ক...
চৈত্রের দাবদাহে অস্বস্তি যেন বেড়েই চলছে। বৈশাখে যে কী অবস্থা হবে, তা ভেবেই কপালে ভাঁজ পড়ছে অনকের। এই সুযোগে বাজারে বাড়ছে ডাবের দাম। বেশিরভাগ মানুষ মনে করেন, গরমে ডাবের পানি...
গরমে পেট ফাঁপা দেওয়া, ডায়রিয়া খুব সাধারণ সমস্যা। গরম পড়লেই ভাইরাস ও ব্যাক্টেরিয়াদের প্রকোপ বেড়ে যায়। কখনো খাবারের মাধ্যমে, আবার কখনো জলবাহিত হয়ে সেই সব জীবাণু ঢ়ুকে পড়ে শরীরে এবং...
আপনার ছুটির দিনগুলোকে নিজের অধিকার ভাবেন আপনার পরিবার এবং বন্ধুবান্ধব। ভাবনাটি ভুল কিছু না। আবার আপনার নিজের অধিকার অব্যশ্যই আছে এই অবসরের ওপর। তবে ভেবে দেখেছেন কি আপনার সঙ্গীর সঙ্গে...
হার্ট অ্যাটাকে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা দিন দিন বেড়েই যাচ্ছে। যে কোনো বয়সী মানুষ যে কোনো মুহূর্তে আক্রান্ত হতে পারেন হার্ট অ্যাটাকে। হার্ট অ্যাটাক হলে হৃদযন্ত্রে রক্তের সরবরাহ বন্ধ হয়ে যায়।...
আপনার শিশু আপনার আশেপাশে থাকাকেই কি তার সঙ্গে সময় কাটানো মনে করছেন? এমনটা ভেবে থাকলে ভুল করেছন। একসঙ্গে ভালো সময় কাটানো সব সম্পর্কের ক্ষেত্রেই জরুরি, কিন্তু শিশুর মানসিক বিকাশের জন্য...
ইফতারিতে নানান ধরনের শরবত খান সবাই। লেবু, ট্যাংসহ নানান কিছু। বিভিন্ন ফলের রস, লাচ্ছি, স্মুদি যে যার পছন্দমতো ইফতারের মেন্যুতে রাখেন। তবে আজ আপনার ইফতারের মেন্যুতে রাখতে পারেন শরবত-ই মোহাব্বত।...
রমজানে অনেকের ঘুমের সমস্যা দেখা দেয়। চোখ বন্ধ করে পরে থাকেন ঘণ্টার পর ঘণ্টা, কিন্তু ঘুম আর হয় না। অনিদ্রার সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। রমজানেও অনেকের এই সমস্যা দেখা দেয়। ঘুমের...
মঙ্গলবার, ৯ ডিসেম্বর ২০২৫, ২৫শে অগ্রহায়ণ ১৪৩২
