গ্রীষ্মকালে তাপমাত্রার বাড়বাড়ন্ত শুধু শরীরকেই ক্লান্ত করে না, ত্বক ও চুলের ওপরও ফেলে মারাত্মক প্রভাব। অতিরিক্ত ঘাম, ধুলোবালি আর রোদে ত্বক ও চুল হয়ে পড়ে রুক্ষ আর বিবর্ণ। বাজারের দামি...
গ্রীষ্মকাল মানেই রোদের তাপ, ক্লান্তি আর শরীরের পানিশূন্যতা। ঠিক এই সময়টায় বাজারে আসে একরাশ সুমিষ্ট, রসালো লিচু। শুধু স্বাদেই নয়, পুষ্টিগুণেও লিচু অনন্য। তবে মিষ্টি এই ফলটি উপকারের পাশাপাশি কিছু...
মানুষের জীবনে সম্পর্ক এক অবিচ্ছেদ্য অংশ। সম্পর্ক ভাঙার চেয়ে একটি সম্পর্ক ধরে রাখা অনেক বেশি কঠিন কাজ। তবে কখনও কখনও অনেক চেয়েও একটি সম্পর্ক টিকিয়ে রাখা যায় না। পরিস্থিতি, ভুল...
কাঁঠাল এমন একটি ফল যা অনেকে খেতে ভীষণ পছন্দ করেন, অনেকের কাছে আবার মোটেই পছন্দের নয়। তা আপনি খেতে পছন্দ করেন বা না করেন, এর উপকারিতার কথা অস্বীকার করার কিন্তু...
রান্নায় লবণ ছাড়া যেন স্বাদই আসে না। এটি শুধু খাবারের স্বাদ বাড়ায় না, বরং শরীরের অনেক গুরুত্বপূর্ণ কাজেও সহায়তা করে। তবে যেমন বলা হয়, অতিরিক্ত কোনো কিছুই ভালো নয়; ঠিক...
চলছে আমের মৌসুম। আমে রয়েছে ভিটামিন এ ও সি পুষ্টিগুণে ভরপুর। দেশের মানুষের পুষ্টি চাহিদা মেটাতে আম গুরুত্বপূর্ণ অবদান রাখছে। কাঁচা আমের অনেক রেসিপি তৈরি করেছেন। চলুন আজ জেনে নেই...
গ্রীষ্মকাল কারও কাছে প্রিয় তো কেউ আবার গরমে অতিষ্ঠ। কিন্তু এই সময়ের নানা রকম সুস্বাদু ও রসালো ফল খেতে পছন্দ করে সবাই। গরমে ত্বকের নানা সমস্যা সারাতেও কাজ করে এসব...
যান্ত্রিক শহরের একঘেয়ে জীবন আর ইট-কাঠের জঞ্জালে মানুষ আজ একটু সবুজ খোঁজে। সেই খোঁজেরই এক সুন্দর প্রতিফলন ইনডোর প্ল্যান্ট। অনেকেই এখন নিজের বসার ঘর, শোবার ঘর কিংবা রান্নাঘরের কোণায় টব...
চুল পড়া বা বড় না হওয়ার সমস্যায় ভুগছেন? প্রকৃতির কোলে বিভিন্ন ভেষজ ও তেলে লুকিয়ে আছে এর শক্তিশালী সমাধান। হার্বাল অয়েল পুষ্টিতে ভরপুর, যা চুলের গোড়া শক্ত করে, বৃদ্ধিতে সাহায্য...
ঘনবসতিপূর্ণ আমাদের এই বাংলাদেশে প্রায়ই বাসা-বাড়িতে অগ্নিকাণ্ডের সংবাদ সামনে আসে। সংবাদ দেখে কিছুক্ষণ খারাপ লাগে, তারপর হয়তো ভেবে নেন যে ‘আমরা তো সাবধানে আছি।’ কিন্তু সত্যিই কি যথেষ্ট সাবধানতা অবলম্বন...
সময় যেন ক্রমশ ছোট হয়ে আসছে। দিনটা কেবল ঘড়ির কাঁটায় ঘুরে যায়। সকাল থেকে রাত, একের পর এক কাজ, দায়িত্ব আর দৌড়ঝাঁপ। এই ব্যস্ত জীবনে শরীরের যত্ন নেওয়ার কথা ভাবতেই...
আমরা প্রায় সবাই পেয়ারা পছন্দ করি - মিষ্টি, সামান্য টকটকে এই ফলটি ভিটামিন সি-তে ভরপুর। সেই সঙ্গে জুস, জ্যাম কিংবা স্প্রেডের জন্য দারুণ একটি উপাদান। কিন্তু এখন আলোচনায় উঠে এসেছে...
গর্ভাবস্থা মানেই বাড়তি যত্ন, শুধু নিজের নয়, ভবিষ্যতের একটি নতুন প্রাণেরও। এই সময়টাতে সঠিক খাবার নির্বাচন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ স্বাস্থ্যকর পুষ্টিই নিশ্চিত করে মায়ের সুস্থতা এবং শিশুর সঠিক বৃদ্ধি। এর...
রূপচর্চায় রাইস সিরামের ব্যবহার বর্তমানে বেশ জনপ্রিয়। তবে একটু পেছনে ফিরে দেখলে জানবেন যে আমাদের সংস্কৃতিকে রূপচর্চার ঘরোয়া টোটকা হিসেবে চালের গুঁড়ার ব্যবহার চলে আসছে শতাব্দী ধরে। তবে সিরামটি তৈরি...
কাশি নিজে কোনও রোগ নয়। রোগের লক্ষণ মাত্র। শারীরিক, মানসিক, পরিবেশগত নানা কারণে সৃষ্টি হয় কাশির। এমনকি বয়ঃসন্ধিও কখনও কখনও কাশির কারণ হতে পারে। স্থায়িত্ব অনুযায়ী কাশিকে চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায়...
আজকাল বিয়ের সম্পর্ক আগের চেয়ে জটিল হয়ে উঠেছে এবং সহজেই ভেঙে যাচ্ছে। তবে একটি বিয়ে রাতারাতি ভেঙে যায় না। বরং ধীরে ধীরে ছোট ছোট পরিবর্তনের মাধ্যমে এটি ভেঙে পড়ে। এসব...
মাথাব্যথা একটি দুর্বল রোগ হতে পারে যা বিশ্বব্যাপী লক্ষ লক্ষ মানুষকে প্রভাবিত করে। যদিও বেশিরভাগ মাথাব্যথা অস্থায়ী, নির্দিষ্ট মাথাব্যথা আরও বেশি উদ্বেগজনক হতে পারে। এই ধরনের একটি হল ডান দিকের...
স্থূলতা বা অতিরিক্ত ওজন শুধু হৃদরোগ ও ডায়াবেটিসের মতো সমস্যার কারণ হয় না। এটি চোখের স্বাস্থ্যের ওপরও মারাত্মক প্রভাব ফেলতে পারে। অতিরিক্ত ওজন দেহের রক্ত সঞ্চালন, রক্তচাপ এবং বিপাকক্রিয়াকে ব্যাহত...
বর্ষা প্রকৃতির স্নিগ্ধতা নিয়ে এলেও এটি ঘরে আর্দ্রতা, পানি জমা ও ছত্রাকের সমস্যা বয়ে আনে। দীর্ঘসময় ধরে আর্দ্রতার সংস্পর্শে থাকলে দেওয়ালে ফাটল, রং খসে যাওয়া এবং অস্বাস্থ্যকর পরিবেশ তৈরি হয়।...
মঙ্গলবার, ১৭তম ফেব্রুয়ারি ২০২৬, ৫ই ফাল্গুন ১৪৩২
